Über Mich

Durch mein Studium an der Deutschen Sporthochschule in Köln lernte ich das wissenschaftliche Arbeiten und die Grundlagen der Physiologie des Körpers. Besonders die Themen Ernährung und Training interessierten mich, um meine eigene Leistung im Sport und Alltag zu verbessern.

Nach meinem Studium schrieb ich mein erstes Buch „Eat Smart – Be Fit“. Dieses Buch soll jedem Menschen kostenlos helfen die Grundlagen der Ernährung zu verstehen und umsetzen zu können. Vor 7 Jahren bin ich auf die Low Carb und ketogene Ernährung aufmerksam geworden und konnte sie erfolgreich einsetzen.

Selbst mit 37 Jahren kann ich immer neue Bestzeiten über 5 und 10 km, Halbmarathon oder Marathon laufen. Damit auch andere Menschen von meiner Expertise profitieren können, habe ich mich dazu entschlossen Ernährungscoachings anzubieten. Mittlerweile haben über 100 Kunden erfolgreich eine Diät abgeschlossen, Gewicht zugenommen oder Krankheiten in den Griff bekommen.

Ab Oktober 2021 möchte ich ein ganzheitliches Trainings und Ernährungskonzept im Coaching anbieten, um die sportliche Leistung auf ein maximales Level zu bringen.

Kurzprofil und Lebenslauf

  • Arbeit an einem dritten Buch, Magazin (Science Punch) und Video DVD
  • Aktuell: Sportmanager/Eventmanager, Buchautor, Training und Ernährung
  • Aktuelle Eventorganisator: Sparkassen Münsterland Giro 2014-2021
  • Leistungssportler Leichtathletik: 400m – 1500m, 10 Kampf auch 5-10km
  • 2004 – 2006: Sportfördergruppe der Bundeswehr. Aktiver Spitzensportler, Nationalmannschaft
  • 2007 – 2012: Studium an der Sporthochschule in Köln SPORTWISSENSCHAFTLER (Sportmanagement und Kommunikation) mit einer breiten Grundlage in Physiologie, Biochemie und verschiedenen Sportarten etc.
  • 2011 – heute Hauptorganisation vieler Großveranstaltungen beim Sportamt der Stadt Münster (Sparkassen Münsterland GiroSmart Beach Tour, Volleyball Länderspiele, NRW RadtourMontgolfiadeWeltkindertag u.v.m.)
  • 2013 Eventmanagement / Incentives bei lifexperiences.com in Spanien/Mallorca
  • Selbstständig im Bereich Sportmanagement, Eventmanagement, Sponsoring, Marketing, Musikmanagement, Ernährungsberatung, Personal Training, Produzent und DJ
  • Trainer der Leichtathletikgruppe in Horstmar
  • 13. Platz der deutschen Jugendmeisterschaften über 400m
  • 1. Platz bei den Militär-Europameisterschaften über 800m
  • 10x Finisher des Fisherman´s Friend StrongmanRun und zusätzlich andere Extremläufe